Ik ben Bente, pilatesinstructeur bij Workoutspace/ Mijn lessen zijn meer dan alleen oefeningen; ze zijn een ruimte waarin je leert luisteren naar je lichaam en geest. Mijn lessen zijn dus niet alleen een plek voor fysieke training, maar ook voor persoonlijke groei.

De voordelen van pilates zijn divers. Van het verbeteren van je houding en flexibiliteit tot het versterken van je spieren. De lessen zijn kleinschalig (maximaal 8 deelnemers) en daarom ook persoonlijk en gezellig. Hopelijk zie ik je binnenkort in de les!