%20(2).jpeg)
Evenement: Cold Water Experience
Meer over dit evenement
Dé personal training en mindfulness studio in Watergraafsmeer.
Met meer dan 10 jaar ervaring zijn wij de plek waar je moet zijn voor personal training, duo personal training en mindfulness/awareness sessies. Wij geloven in de kracht van persoonlijke aandacht en begeleiding om jou te helpen jouw gezondheidsdoelen te bereiken en een betere kwaliteit van leven te ervaren.
Waarom kiezen voor personal training?
Het antwoord is eenvoudig: beweging is essentieel. Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om jezelf naar de sportschool te krijgen, of dat je een druk leven hebt en je tijd en energie zo efficiënt mogelijk wilt inzetten. Er zijn aanzienlijke voordelen te behalen uit voldoende lichaamsbeweging, zowel fysiek als mentaal.
Meer energie
Onvoldoende lichaamsbeweging is een veelvoorkomende oorzaak van een futloos gevoel. Regelmatig sporten kan deze futloosheid omzetten in hernieuwde energie en vitaliteit!
Vitaal ouder worden
Met ouder worden komen helaas vaak gezondheidscomplicaties. Op dit moment goed voor jezelf zorgen kan later je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.
Zichtbaar resultaat
Meer spieren, afvallen of juist aankomen? Hoe een ideaal lichaam eruit ziet, zal voor iedereen anders zijn. Met de juiste knowhow en aanpak is het wel voor iedereen haalbaar.
Een gezonde routine
Veel mensen vinden het lastig om zich een nieuwe routine aan te meten, maar een duwtje in de juiste richting kan het verschil maken.
"Als 55-jarige met fysieke klachten leek fit worden onmogelijk. Maar Merlin en Matthijs veranderden dat. Ze combineren expertise met veilige, uitdagende training. Een stimulerende investering in jezelf die ik iedereen aanbeveel."
Nathalie
,
56
Klant bij Workoutspace sinds 2020
"4 jaar bij Workoutspace heeft mijn drukke ondernemersleven met jong gezin getransformeerd. Ze bieden een flexibele, holistische aanpak, van fitness tot voeding. Verloren tijd wordt ingehaald. Een onmisbaar deel van mijn leven."
Donatello
,
47
Klant bij Workoutspace sinds 2019
"Als kritische klant zijn mijn verwachtingen van PT Matthijs overtroffen. Zijn expertise in oefentherapie voorkomt blessures. Hij is vriendelijk, flexibel,betrouwbaar, en daagt uit. Het beste? Zichtbaar resultaat in de spiegel!"
Rani
,
49
Traint sinds 2021 bij Matthijs
Wat onze klanten zeggen
Al onze recencies zijn geschreven door echte members en terug te vinden op
Meet the Trainers
Dorte
Personal trainer
Met mijn kennis en enthousiasme voor sport wil ik je graag ondersteunen om het beste uit jezelf te halen tijdens de training.
Merlin
Mede-oprichter en PT
Sport en bewegen is mijn passie en ik wil jou graag inspireren. Als ervaren personal trainer help ik jou graag met het behalen van doelen, leefstijl en motivatie. Laten we samen beginnen aan dit succes verhaal!
Matthijs
Mede-oprichter en PT
Als oefentherapeut en personal trainer help ik je graag met houding, beweging en leefstijlverbetering.
Blog
.jpeg)
.jpg)
Pakketten
Een gezonde routine
Vastgeroest in je eigen 'slechte' gewoontes en geen idee waar je moet beginnen met leefstijlverandering? Neem een kijkje naar dit pakket.
Zichtbaar resultaat
Iedereen heeft een uniek ideaalbeeld. Wil je gespierder, slanker of zwaarder zijn, maar lijkt dit onbereikbaar? Met de juiste routine, voeding en beweging is jouw doel haalbaar.
Meer energie
Het leven kan veeleisend zijn. Misschien heb je een gezin, een drukke carrière of een lijst aan sociale activiteiten: Het kost allemaal veel energie, maar het draagt ook een hoop bij aan je geluk. Daarom wil je er zo lang mogelijk van kunnen genieten.
Vitaal ouder worden
Merk jij ook dat je steeds minder makkelijk dat sprintje trekt naar die trein, of die zware dozen op je werk niet meer kan tillen?
No items found.
Op de hoogte blijven van events, aanbiedingen en updates?
Volg @theworkoutspace
Come in,
work out.
Op basis van reviews